Camilla, Katrine og Paprika – jeg sætter stor pris på, at I
Mette Gyllingciteerde uit6 jaar geleden
liter vand om dagen. DETTE SKAL DU DROPPE, HVIS DU VIL HAVE EN SLANK OG SMUK KROP MEL, GRYN, PASTA, BRØD Når kroppen
AnneKatrineciteerde uit6 jaar geleden
LØBEPROGRAM FOR BEGYNDERE • Gå 5 minutter og få varmet kroppen op • Løb i 30 sekunder og gå 1 minut – gør det 5 gange • Løb 1 minut og gå 1 minut – gør det 5 gange • Løb 30 sekunder og gå 30 sekunder – gør det 5 gange • Gå 2 minutter som nedkøling