bookmate game
en
Leslie Bonci,Sarah Butler,Budd Coates

Run Your Butt Off

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?

Shed unwanted pounds and keep them off ONCE AND FOR ALL withRun Your Butt Off!, a back-to-basics, test panel-approved weight-loss plan and beginners' running program that yields sustainable, healthy results. The Run Your Butt Off! program is founded on the simple concept that in order to lose weight, calories burned must exceed calories consumed. No gimmicks, no shortcuts, no silver bullets can circumvent that reality. With this program, you'll learn to burn fat from both sides of the weight-loss equation--the calories in and the calories out--at the same time. Run Your Butt Off! will make you fitter, stronger, and leaner.

Dit boek is momenteel niet beschikbaar
289 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)