Работа со страхами. Методика

Формула снятия страха
Проговаривание:

1. НО я разрешаю себе.

2. НО разрешаю, если хочу

Выполняя задание, которое не нравится, человек гасит свою энергию.

Когда человек чувствует страх, значит, в его подсознании сплыл давний запрет, который был сформирован словами с сильными эмоциями. Ситуация проявляющаяся в данный момент у человека идентична с той из детства или отрочества, в которой он получил запрет. Важно осознать какой запрет проявился и можно его снять, используя фразу с сочинительным союзом «но».

Как вы уже догадались, родители всегда находятся в позиции учителя и учат свое дитя и когда ребенку год и когда пятьдесят лет. Привычка учить как-то сильно закрепляется в психике человека и становится нормой жизни. А у человека, которого постоянно учили, вырабатывается привычка слушать других и жить по чужим советам, то есть чужой жизнью. И нет сил на создание своей собственной жизни.

Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек»

Карлейль Т.

Первая обязанность человека — преодолеть страх. Пока у человека трясутся поджилки, его действия останутся рабскими»

Томас Карлейль

«Страх — причина всех неудач»

Ольга Анина

Всегда делай то, что ты боишься сделать»

Ралф Уолдо Эмерсон

«Страх в малых дозах стимулирует, в больших — парализует»

Илья Шевелев

Кто боится — уже наказан»

Игорь Карпов