Nooit meer moe, Jolet Plomp
Jolet Plomp

Nooit meer moe

186 afgedrukte pagina’s
We zijn allemaal wel eens moe – lichamelijk of geestelijk – maar na een goede nachtrust is dat vaak weer over. Anders is het als je dagen, weken of maanden achtereen moe en lusteloos bent.
Na stress en burnout is chronische vermoeidheid het nieuwe sluipende gevaar voor de perfectionistische Nederlander die zichzelf geen rust gunt. Dat ligt gedeeltelijk aan het werk en de hoge werkdruk, maar ook aan de hoge eisen die we onszelf stellen en aan de overvolle privé-agendas.
In dit boek laat de auteur zien hoe je door een andere manier van denken en een aangepaste levenswijze meer energie en ontspanning in je leven kunt brengen.

Jolet Plomp is arbeidspsycholoog. Eerder schreef zij het boek Loslaten kun je leren.
Oorspronkelijke uitgave
2012
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
5Lezers1Boekenplank
0Impressies
0Citaten

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
Saima, b2239712484
b2239712484
Saima
  • 12
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)