5:2 je leven, Emma Cook
Emma Cook

5:2 je leven

279 afgedrukte pagina’s
Nooit meer snoepen? Kan niet. Elke dag sporten? Geen tijd voor. Nooit meer iets moois kopen? Ondenkbaar.Maar we willen wél die paar pondjes te veel kwijt. En wat extra spaargeld zou ook niet verkeerd zijn. Meer tijd voor je geliefde, familie en vrienden? Ja, graag! Maar hoe?De kracht zit niet in de extreme oplossing, maar juist in het compromis: 5:2. Vijf dagen leef je gewoon en maak je je nergens druk om. De andere twee dagen eet je minder, geef je minder uit, laat je je smartphone even voor wat die is en pak je een boek of ga je naar een bijzondere film. Binnen de kortste keren zal je merken dat je leven er een stuk overzichtelijker én leuker uitziet!In 5:2 je leven geeft Emma Cook verhelderende praktijkvoorbeelden, verhalen van ervaringsdeskundigen en praktische tips voor een over-zichtelijk en bewuster leven.
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
11Boekenplanken
0Impressies
0Citaten

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
Zelfontwikkeling, Bookmate
Bookmate
Zelfontwikkeling
  • 7
  • 57
Uitgeverij Meulenhoff, Uitgeverij Meulenhoff
Uitgeverij Meulenhoff
Uitgeverij Meulenhoff
  • 170
  • 5
Leyla, b1907811664
b1907811664
Leyla
  • 16
  • 2
Mindfulness en psychologie, Willemijn
De betere ik, b8631037998
b8631037998
De betere ik
  • 5
  • 1
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)