Смертельные сны о силе

Некоторые современные последователи заметили, что выполнение этого упражнения позволяет придавать телам форму шара, причем такой результат не проявляется сразу. Чтобы выполнять это упражнение, нужно придать телу правильную позицию. Для этого тебе надо встать прямо, ноги и руки прямые, причем ладони развернуты вперед, пальцы вместе. Чтобы начать выполнять упражнение, необходимо поднять руки вверх по сторонам. Когда руки коснутся друг друга в верхней точке, надо их опустить по сторонам вниз с максимальным наклоном тела вперед так, чтобы руки снова коснулись друг друга, но уже в нижней точке. При выполнении упражнения ладони всегда направлены в сторону своего движения.
— Имеет ли значение дыхание в этом упражнении? — спросил я.
— Да, имеет, дыхание выполняется носом и ртом одновременно. Вдох выполняется при движении рук вверх, а выдох — при движении вниз. С позиции логики это упражнение является настройкой намерения на придание энергетическому шару формы шара, хотя ты уже знаешь, что логика не всегда может описать процессы и события, — были последние слова Сида, после которых я проснулся

Позиция смерти определяет, что любое дело выполняется так, как будто оно — последнее в твоей жизни, вследствие чего любое дело становится выполнимым. Позиция гостя определяет, что ты — гость в этом мире, поэтому у тебя не существует привязанности к предметным ценностям физического мира. Позиция сна определяет, что нет мира физического и мира сновидений мир один, и его структура находится внутри твоего сознания, кроме того, она определяет знание, что человек может изменяться и изменять мир с помощью намерения в рамках своей личной силы.

Для начала тебе необходимо научиться воспринимать физический мир как мир сновидения.

— Сначала тебе нужно будет попробовать поглотить его энергию. Если у тебя не получится этого сделать, тебе нужно будет совершить смертельно опасный поступок. Этот поступок заключается том, что тебе в своем сновидении нужно будет обнять образ лакиса, в виде которого он появляется в твоем сновидении. Когда ты обнимешь его, произойдет обмен энергии между твоим энергетическим шаром и энергетическим шаром лакиса. В момент, когда ты это сделаешь, ты почувствуешь его прикосновение в виде ощущений воды либо огня. Очень редко в твоей программе сна могут оказаться лакисы из миров, не принадлежащих мирам водных или огненных лакисов, тогда твои ощущения будут иными. Если ты обнял образ и появились такие ощущения, то ты должен держать его до тех пор, пока эти ощущения не пропадут, после чего можешь выразить намерение удалить сознание лакиса из твоего сновидения, если не хочешь принять его приглашения к общению. Может оказаться так, что в сновидении будут присутствовать несколько образов, в этом случае тебе нужно за один раз обнимать не больше одного образа, поскольку твоей личной силы не хватит, чтобы выдержать последовательного или одновременного контакта с двумя лакисами.
— Как мне определить, что образ в сновидении является лакисом? — спросил я.
— Их появление обычно приносит ощущение тоски и мрачности. Кроме того, следи за образами — лакисы приходят в твой сон и обычно не уходят, пока ты не сделаешь выбор. Если ты долго не будешь делать выбор, это замедлит твое продвижение по пути силы, а также может привести к непредсказуемым последствиям, — Добавил Сид холодным тоном.
— Что мне еще нужно знать о приходе лакисов? — спросил я.
— Их сознание более развитое по отношению к сознанию человека, хотя иногда его характеризует некоторая медлительность и инерция. Ты должен изначально относиться с большой осторожностью к их появлению, поскольку они стараются принудить человека силы к общению с собой любой ценой. Так или иначе, сделать выбор предстоит только тебе, и ты должен прислушиваться к ощущениям своего тела, не обращая внимания на внешние советы, чтобы выбор произошел правильно по отношению к своему сознанию и личной силе. Кроме того, будь осторожен с намерением в сновидении при общении с любыми формами сознания, поскольку большинство сознаний, которые со временем обнаруживает человек силы в своем сновидении, намного более развиты, — были последние слова Сида, после которых я проснулся.

Дыхание имеет значение. В то время когда рука отводится назад, выполняется медленный вдох. Когда же рука максимально быстро выбрасывается вперед, выполняется короткий резкий выдох. Вдох желательно делать через нос, а выдох делать ртом через сжатые губы, чтобы его звук был громким.
— Нужно ли мне еще знать что-нибудь о выполнении этого упражнения?
— Тебе надо осторожно выполнять это упражнение в части выброса руки вперед, чтобы не повредить суставы рук. Некоторые современные последователи заметили, что выполнение этого упражнения в физическом состоянии приводит к увеличению сдвига точки света в состоянии сновидения и такой сдвиг становится плавным. Это упражнение желательно выполнять перед тем, как ты будешь спать, но это правило не является обязательным, как и любое другое на пути силы. Получалось ли у тебя когда-нибудь уснуть в положении сидя

Сегодня я расскажу тебе еще об одном упражнении, которое тренирует процессы сдвига точек света и тьмы, делая их плавными, а не происходящими рынком. Оно совсем простое и не требует каких-то больших усилий, кроме того, процесс его выполнения не является обязательно строгим, в отличие от всех предыдущих упражнений, о которых я тебе говорил ранее. Единственное, что имеет значение при выполнении его, — это правильная позиция тела — когда оно находится в прямом положении стоя, ноги прямые и немного расставленные, ладони рук прижаты к бокам тела примерно на уровне пупка. Все пальцы рук сжаты вместе, однако ладони раскрыты. Упражнение заключается в повороте тела с отводом одной руки назад до того положения, где примерно находится нужная точка. Когда тело с выпрямленной правой рукой поворачивается назад вправо, в центре правой ладони как бы оказывается точка света, а когда тело с выпрямленной левой рукой поворачивается назад влево, то в центре левой ладони как бы оказывается точка тьмы.
— Нужно ли визуализировать это точку? — уточнил я.
— Имеет смысл просто знать, где она примерно расположена, и верить в то, что ты можешь ее сдвинуть. После осуществления поворота нужно резко повернуться в исходное положение, при этом рука резко выбрасывается вперед примерно в то место, которое противоположно положению нужной точки. Выброс руки осуществляется по касательной к окружности в одном из трех вариантов: через низ, через бок и через верх над головой. Желательно выполнять каждый вариант выброса руки последовательно друг за другом. То есть один вариант выполняется для двух рук последовательно, затем — второй вариант для двух рук последовательно и наконец третий вариант. По окончании этого своеобразного цикла варианты выброса снова повторяются. После выброса руки вперед тело возвращается в исходное положение и эта рука прикладывается к боку, после чего осуществляется поворот тела уже с другой рукой назад, — закончил Сид

Есть очень хорошая позиция тела для того, чтобы повысить вероятность сдвига точки света в положение осознанного сновидения. Нужно сесть у себя на кровати и сложенные вместе ноги согнуть в коленях, на которые положить свою голову, то есть центр межбровья должен упереться в колени. Руками нужно удобно обнять свои голени, но так, чтобы руки не изменяли свое положение при полном расслаблении. Однако если у тебя не достаточно гибкое и развитое физическое тело, то ты, вероятно, почувствуешь болезненные ощущения в теле, которые будут препятствовать твоему засыпанию.
— Я буду придавать такое положение телу, чтобы уснуть в нем, — сказал я решительно.
— Чтобы уснуть в таком положении, тебе желательно отвести половину своего сна на сон в обычной позиции, то есть в положении лежа. Затем ты просыпаешься и придаешь телу эту позицию.
— Значит, мне нужно поставить будильник? — уточнил я.
— Нет, это не имеет смысла. Просто дай задание намерению разбудить твое тело в наиболее благоприятный момент для того, чтобы изменить позицию тела для сна, и намерение все сделает вместо будильника

Сегодня я дам тебе упражнение, которое некоторым образом укрепляет энергетический шар человека. Некоторые современные последователи заметили, что выполнение этого упражнения тренирует процесс сдвига точки света, делая его плавным, а не происходящим рынком. Кроме того, это упражнение ослабляет некоторые внутренние щиты человека. Чтобы выполнять его, нужно придать телу определенную позицию. Для этого тебе нужно встать прямо и немного согнуть колени, ладонь правой руки закрывает центр солнечного сплетения, а ладонь левой руки — пупочный центр. Чтобы начать выполнять это упражнение, нужно повернуть голову максимально вправо и удерживать ее в таком положении, продолжая давление головой в эту сторону, насколько хватает силы, но не настолько, чтобы повредить себе позвоночник. Когда почувствуешь легкое головокружение, что означает небольшой сдвиг точки света со своего места, нужно поменять местами руки, после чего произвести плавный поворот головы влево, продолжая давление головой в эту сторону. Тебе необходимо обратить свое внимание на дыхание в этом упражнении. Оно выполняется только через нос. Когда голова фиксируется в крайнем положении, делается глубокий вдох и задерживается дыхание. Когда производится поворот головы, делается выдох.
— Сколько нужно по времени выполнять это упражнение? — поинтересовался я.
— Все зависит от выносливости, — ответил Сид со смехом, — можешь попробовать выполнять это упражнение без задержки дыхания — это поможет тебе выследить те ощущения в сознании, которые появляются при его задержке

Теперь попробуй давить руками вниз на пространство под ними, при этом намереваясь как бы отжаться руками так, чтобы твое тело приподнялось вверх.
Я надавил руками на воздух и почувствовал, что под ними оказалась какая-то твердая невидимая среда. Когда я попытался несколько раз отжаться руками, меня вдруг подбросило в воздух.
— Получилось! — крикнул я громко.

Перед его началом в физическом теле ты должен не просто придать телу нужную позицию, но и зафиксировать ее настолько, насколько ты способен, только после этой задержки выполняется движение руками. В процессе такого движения необходимо также максимально напрячь свои руки. Лучше всего, когда в физическом состоянии ты выполняешь это упражнение с задержкой дыхания и неподвижным взглядом без моргания. Дыхание и взгляд оказывают самое непосредственное воздействие на намерение