Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
- Stacy Dementyevadeelde een impressie5 jaar geleden
💧TranentrekkendСогласна с тем, что все начинается с привычки, но на этом полезность книги для меня заканчивается. Всё-таки как правильно дышать? Как правильно бегать? Какая должна быть экипировка? (Бегать хоть в чем, как бы, не вариант) Смущают пассажи про то, что секс - это вроде как плохо и затрачивает кучу нашей энергии (лучше бегать!), мясо - это плохо (не жрите его, лучше побегайте!) и тд
- Irina Yarovayadeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🎯De moeite waardОчень неплохая книга для начинающих бегать, все лаконично и по делу. Рекомендую к прочтению,это займёт не больше 30 минут.
- Mila Misnikdeelde een impressie2 jaar geleden
Классная мотивационная книга. Всё по делу
- Марина euphoria_mania_run_lovedeelde een impressie3 jaar geleden
💤Saai!Ну такое себе... (текст впечатления абсолютно соответствует стилю и информационной составляющей книги, т.е. "ниочем", кроме пары высоких фраз о том что "Бег для сильных людей", "Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина" и т.п.)
- Roman Stromenkodeelde een impressie4 jaar geleden
И вправду крутые советы.
- Prohor Petrovichdeelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardКратко и по делу!
- suharevcomdeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten💡Heel leerzaam🎯De moeite waardЕсть ,что почерпнуть.
- alonastoichykdeelde een impressie2 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard - b5756238632deelde een impressie2 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard - b2486717250deelde een impressie3 jaar geleden👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam
