bookmate game
Джастин Сонненбург,Эрика Сонненбург

Здоровый кишечник

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Авторы популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
285 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • devmostdeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🚀Verslavend

  • annaleexdeelde een impressie2 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

  • Екатерина Плющева (Башилова)deelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam

Citaten

  • pussik233citeerde uit5 maanden geleden
    Первые люди добывали пищу исключительно охотой и собирательством. Питание древнего человека состояло из кислых, волокнистых диких растений, постного дикого мяса и рыбы
  • Валерия Шибановаciteerde uit2 jaar geleden
    Но для участников бедной группы не все было потеряно. Им предложили диету с низким содержанием жиров и калорий и высоким содержанием белков и пищевых волокон. Те, кто придерживался такого рациона, за шесть недель не только стали стройнее, но и повысили генное богатство своего микробиома. По мере увеличения разнообразия у них также улучшились другие показатели здоровья. В числе прочего угасли воспалительные процессы и снизился уровень холестерина в крови.
  • Валерия Шибановаciteerde uit2 jaar geleden
    Ученые расспросили участников об их диете и выяснили, что люди с бедным микробиомом употребляли меньше фруктов и овощей (меньше ДМУ), чем группа с богатым микробиомом.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)