en
Charlie Wardle

The Real Benefits of Exercise

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
The book is a practical guide for anyone interested in understanding the real benefits of exercise and physical activity. We all know that exercise is good for us but most people don't know the full extent of why it is so beneficial to our physical, mental and emotional health. The book also looks at why we don't exercise, how to get motivated and how to make physical activity part of out daily lives so we can be healthier and happier.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
119 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)