We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
ZoekenBibliotheek
Meer ▼
BoekenplankenCode inwisselen
bookmate game
7 dagen gratis
nl
Autoestima, Matthew McKay, Patrick Fanning
es
Lees in onze apps:
iOS
·
Android
Matthew McKay,Patrick Fanning

Autoestima

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
Al gelezen
Meld een fout in het boek
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada.
Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar.
Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear autodeclaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.
meer
Desarrollo personalDesarrollo personal
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
450 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2019
Jaar van uitgave
2019

Gerelateerde boekenAlle

Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • MARIA DEL PILAR ANAYA BUENDIAdeelde een impressievorig jaar
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam

    Se que no es fácil quitar esa voz crítica que tenemos pero con los ejercicios propuestos en el libro nos da otra visión de lo que podemos hacer.

      • Leuk vinden
      • Opmerking
      • Melden

    Citaten

    • Kassandra Valeriociteerde uit3 jaar geleden
      cambiando la forma en que interpretas tu vida.
        • Leuk vinden
        • Opmerking
        • Melden
      • Kassandra Valeriociteerde uit3 jaar geleden
        Comprométete ahora mismo a tomarte el tiempo que necesites.
          • Leuk vinden
          • Opmerking
          • Melden
        • Kassandra Valeriociteerde uit3 jaar geleden
          Léelo a un ritmo que te permita entender bien su contenido y asimilarlo.
            • Leuk vinden
            • Opmerking
            • Melden

          Op de boekenplanken

          Geef geen boek. Geef een bibliotheek!Geef een abonnement op Bookmate cadeau →
          fb2epub
          Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)