en
Loretta Graziano Breuning

The Science of Positivity

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Learn the scientific benefits of positivism!
Sometimes it's easiest to look for the worst in every situation--our brains have evolved to scan for problems in order to help avoid them. But you can transcend this natural negativity--if you know how.
The Science of Positivity teaches you how cynical thought habits are formed, and how you can rewire yourself to go beyond them. Neurochemical expert Loretta Graziano Breuning, PhD, empowers you to transcend negativity by creating new thought habits. You'll learn simple, practical actions you can take to shift your thinking to a way that causes your brain to reward optimism with the release of happy chemicals. You can even permanently replace cynical thought patterns with realistic and optimistic thoughts.
In just minutes a day for six weeks, you will build new pathways to see the world in new ways. Frustration is an inevitable part of life, but rather than using cynicism to manage frustration, you can rewire your brain to get beyond it.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
197 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2016
Jaar van uitgave
2016
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)