en
Darvis Simms

The Over 50 Golf Power Training Program

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Older golfers often experience injuries to their backs, shoulders, elbows, wrists, and hips. The most probable cause of these injuries is due to the powerful ballistic swinging action involved in driving the ball. Thus, older golfers must do sufficient strength training to condition their muscles, and joints that both produce and receive the high force levels of the golf swing. With this program you can see marked improvements in your health, fitness level, and club head speed in as little as 2 months This exercise program involves two sessions per week of strength training and stretching, and 3 days of aerobic activity.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
38 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2016
Jaar van uitgave
2016
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Op de boekenplanken

  • Jacob Trærup Knude
    Jacob
    • 14
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)