Meditatie, Daniël Goleman, Richard Davidson
Daniël Goleman,Richard Davidson

Meditatie

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan.
Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben van meditatie, en de auteurs laten overtuigend zien hoe.
‘Meditatie is uiterst verhelderend en voortreffelijk beargumenteerd. Voor iedereen die geïnteresseerd is in de verborgen krachten van de menselijke geest, het definitieve boek over meditatie.’ – Daniel Gilbert
‘Dit boek kan daadwerkelijk je leven veranderen.’ – Arianne Huffington
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
403 afgedrukte pagina’s

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren

Citaten

felishasanrodji
felishasanrodjiciteerde uit3 jaar geleden
Altered States of Consciousness van Charles Tart, een verzameling artikelen over biofeedback, drugs, zelfhypnose, yoga, meditatie en andere routes naar de ‘andere toestanden’

Op de boekenplanken

Meditatie en yoga, felishasanrodji
felishasanrodji
Meditatie en yoga
  • 2
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)