Uit de schaamte, in de moed
Een burn-out is er ineens. De weg ernaartoe vol stress en vaak erg lang.
Als we de signalen van een mogelijke aankomende burn-out herkennen, kunnen we er ook iets aan doen.
Mariska Cornelissen dook met ex-burn-out'ers en leidinggevenden terug in de tijd naar de fase voorafgaand aan de burn-out: de bijna-burn-outperiode. De patronen die uit de bijna-burn-outperiode naar voren komen verbindt ze met de inzichten uit het wetenschappelijk onderzoek naar kwetsbaarheid, schaamte, moed en leiderschap van bestsellerauteur Brené Brown.
'Nog niet gevloerd' geeft sleutels voor medewerkers en hun leidinggevenden om overeind te blijven als je bijna-burn-out bent.
Mariska Cornelissen is communicatiewetenschapper, trainer en coach. Als een van de eerste Nederlanders is zij door Brené Brown gecertificeerd als Daring WayTM— en Dare to LeadTM-facilitator. www.indemoedmetmaris
