Boeken
Bluf

Help jezelf van je depressie af

De laatste 18 jaren heb ik bijna ieder boek gelezen dat ik kon vinden over depressie. Maar in de periodes dat ik depressief was, wilde ik alleen maar een simpel, kort boek zonder psychologisch jargon. Een boek dat me zou helpen met beter worden. Een boek dat niet teveel van die schaarse energie kost om te lezen. Ik heb nooit zo'n boek kunnen vinden. Daarom hoop ik dat ik met het uitbrengen van dit boek veel mensen kan helpen. Natuurlijk is het belangrijk dat je professionele hulp zoekt als je je niet voelt. In dit boek geef ik informatie over depressie en wat je zelf kunt doen om je beter te voelen. Daarnaast beschrijf ik 10 krachtige technieken waardoor je je snel beter zult gaan voelen. Volg de blog op www.helpjezelfvanjedepressieaf.com
30 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2011
Jaar van uitgave
2011
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Citaten

    b2596248818citeerde uit5 maanden geleden
    Het woord zelfmoord drong zich steeds vaker op in mijn gedachten. Ik was niet meer in staat om van het leven te genieten. Het voelde alsof ik op een steeds dunner wordend koord aan het balanceren was.

    Ik had de verantwoordelijkheid over een aantal dieren. Ik besefte dat het mijn plicht was om voor ze te zorgen en geen einde kon maken aan mijn leven.

    Ik moest hier iets aan doen! Er moest wel een manier zijn om een einde te maken aan deze sombere gevoelens. Twee jaar later, na het volgen van een aantal hele simpele
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)