Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
449 afgedrukte pagina’s
- Vertaler
- Ирина Евстигнеева
Impressies
- Igor Malyshevdeelde een impressie8 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard👎Overslaan💡Heel leerzaam🎯De moeite waardЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovadeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten🎯De moeite waardПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninadeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🙈Boeien van begin tot eindДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
Citaten
- Leonid Plotnikovciteerde uit7 jaar geleden
Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости. - Tatyana Kavardakovaciteerde uit7 jaar geleden
«Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни». - Alina Robskiciteerde uit7 jaar geleden
! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)