ru

Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее (саммари)

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
  • Таисия Евсееваciteerde uit9 jaar geleden
    25 минут круговой тренировки (прыжки, плиометрика, работа с собственным весом)
  • Таисия Евсееваciteerde uit9 jaar geleden
    Лучшие кросс-тренировки для бегунов
    1. Велосипед — один из лучших методов
    2. Эллиптический тренажер — один из лучших методов
    3. Ходьба на беговой дорожке вверх — один из лучших методов
    4. Беговая антигравитационная дорожка
    5. Эллиптический велосипед
    6. Бег в бассейне
    7. Слайдбординг
  • Sergey Mankevichciteerde uit9 jaar geleden
    Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)