Следует больше пить, около 3 литров жидкости в день. Это помога ет избежать запоров и сохраняет тело полнокровным, так как ваше те ло работает тяжелее, чем обычно, взращивая ребёнка.
Ирина Абдразаковаciteerde uit8 jaar geleden
Только что родившиеся дети великолепны. Находясь с новорожден ным, посвящая ему все внимание, чувствуешь, как будто даёшь своей душе попить чистой свежей воды.
ritaburritociteerde uit9 jaar geleden
Во время кормления держите ребёнка крепко, чтобы он чувствовал ваше присутствие и ощущал себя в безопасности.
Наталья Войтенкоciteerde uit8 jaar geleden
Увеличение калорийности на 200–300 калорий в день, главным образом во вторую половину бере менности, будет достаточным. Необходимо увеличить потребление протеина на 30%.
Наталья Войтенкоciteerde uit8 jaar geleden
Вам нужна хорошо сбалансированная диета с увеличенным на 30% количеством протеина и витаминов по сравнению с периодом до беременности. Ви тамин фолиин (фолиевая кислота) требуется в удвоенном количестве во время беременности. Фолиин — это витамин В. Отсутствие фолии на вызывает особый тип анемии
Наталья Войтенкоciteerde uit8 jaar geleden
Это удивило меня, я почувствовала новое отно шение к своему телу. Я вспомнила, что история Будды гласит, что он родился из цветка лотоса. Всякий рождающийся человек — Будда.
Ирина Абдразаковаciteerde uit8 jaar geleden
противоядие от страха — смелость.
ritaburritociteerde uit9 jaar geleden
. Такое качество женщин описано, как «великая, аморфная, струящаяся вещь, электроасимическое сродство, старше и серьёзнее вас, делающая то, что хочет».
ritaburritociteerde uit9 jaar geleden
В Буддизме есть учение, кото рое говорит, что противоядие от страха — смелость.
ritaburritociteerde uit9 jaar geleden
Один из способов помочь матери раскрыться — это заставить её выдувать воздух через расслабленные губы. Расслабленный рот делает расслабленным низ живота.