Практика омоложения организма. Гимнастика, продлевающая жизнь

В этой книге вы найдете уникальную методику развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела без применения снарядов и тренажеров; эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма и многое другое