Шон Стивенсон

Здоровый сон

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
297 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Анастасия Русиноваdeelde een impressie6 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🔮Verborgen diepten
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard
    🚀Verslavend

    Одна из тех книг, которые нужны всем. Все по полочкам. Со ссылками на конкретные исследования. Никакой воды.

  • Valentinadeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam

  • Никита Переваловdeelde een impressie4 jaar geleden
    👎Overslaan

Citaten

  • Towniciteerde uit4 jaar geleden
    Культурная установка, согласно которой вы сможете отоспаться на том свете, лишь приближает день, когда вы там окажетесь.
  • Andrey Gorlanovciteerde uit5 jaar geleden
    Кофеин вызывает вазоконстрикцию — стягивание, или сужение, кровеносных сосудов. Если вы зависите от кофеина и резко прекратите его прием, то, скорее всего, организм испытает сильный шок, вызванный вазодилатацией — мгновенным расширением сосудов.
  • Elena Dmitrievaciteerde uit3 jaar geleden
    ДНЕВНИК 1-го ДНЯ ПРАКТИКУМА

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)