ru
Lees in onze apps:
iOS
·Android
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
185 afgedrukte pagina’s
Citaten
- b7392777798citeerde uit2 jaar geleden
глубоко вдохните, а затем выдохните;
• начните дышать в том ритме, который кажется вам наиболее удобным;
• сделайте таким образом 30 дыхательных циклов. - b7392777798citeerde uit2 jaar geledenСначала как обычно постойте под теплым душем. Затем, пока еще не выключая горячую воду, начните выполнять специальное дыхательное упражнение. Медленно вдохните и выдохните. Повторите это несколько раз, а потом выключите горячую воду. Старайтесь продолжать дышать спокойно. Постойте под холодной водой в течение одной минуты. Через неделю увеличьте время приема холодного душа до двух минут. Еще через неделю – до трех минут. На четвертую неделю постарайтесь постоять под ним уже пять минут, желательно не принимая до этого теплый душ.
- b7392777798citeerde uit2 jaar geledenЧеловеческий организм, – рассказывал Мускит, – постоянно борется с различными инфекциями и разрушает вредные организмы. К сожалению, в этой борьбе он чаще всего проигрывает. Из-за нашего образа жизни в нас все время живут какие-то вирусы. Можно сказать, что эти инфекции хронические, но поскольку их содержание в нашем организме крайне невелико, то мы их практически не замечаем. Тем не менее, они являются причиной многих заболеваний. Участники эксперимента продемонстрировали нам, что этот процесс возможно остановить. Я надеюсь, что впереди нас ждет еще множество исследований в данной области».
Профессор П
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)