Woede, Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh

Woede

178 afgedrukte pagina’s
Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid.

Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander.

Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
0Boekenplanken
1Impressie
0Citaten
Aanmelden of registreren
garciake
garciakedeelde een impressie2 jaar geleden

Veel herhaling, maar dat is inherent aan zijn schrijfstijl heb ik gemerkt in andere boeken die hij geschreven heeft.

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)