bookmate game
ru
Boeken
Юлия Колесниченко

Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий

Когда-то я узнала, что такое панические атаки, фобии, невроз и прочие неприятности. После 6 лет психотерапии я открыла собственный центр психологии. И очень хочу помочь тем, кто еще не знает, что выход есть.
37 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Издательские решения
Oorspronkelijke uitgave
2020
Jaar van uitgave
2020
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Юлия Юлияdeelde een impressie6 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

    Отлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
    Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано.

  • Alexandra Skitiovadeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

    Очень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.

  • Eva Radchenkodeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

Citaten

  • Semenova Elenaciteerde uit2 jaar geleden
    У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне.
  • Semenova Elenaciteerde uit2 jaar geleden
    Вам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
  • Semenova Elenaciteerde uit2 jaar geleden
    Паническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)