Controle o estresse

Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu. Em Controle o estresse — Saiba como encontrar equilíbrio, Cury nos traz um panorama de reflexões sobreo momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixar levar pelo turbilhão do dia a dia.