Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание

эмоции есть у всех и далеко не всегда они положительные. Именно вы должны научить ребенка справляться с негативными эмоциями. И уметь справляться с ними самой, чтобы в трудную минуту быть рядом и спокойно поддержать его, а не превращаться в кудахчущую злую курицу.

Материнство для того, чтобы наслаждаться распусканием бутона под названием женственность, а не для мотания себе нервов. Вы женщина, вы мама, вы прекрасны, и у вас все получится!

Идеально начать купания с температуры воды +33 °C и снизить ее постепенно до +23 °C. Первое время ребенка достаточно подержать в воде несколько минут, потом ритуал купания будет длиться минут 30–40.

Лучше всего, чтобы дома ребенок ходил босиком – это и развивает свод стопы, и закаляет ребенка с самого детства. Не бойтесь снимать носочки на травке в парке или на даче, вспомните, сколько дней вы провели босиком в своем детстве.

рекомендую оставлять открытыми как ножки (стопы), так и ручки (кисти) малыша, начиная со второй недели жизни. Это тот период, когда ребенок уже может сам удерживать тепло своего тела, но все равно теплообмен не происходит на должном уровне, поэтому младенец может очень быстро замерзнуть, если он не укрыт, или перегреться, если укутан.

Как известно, лучшее лечение болезни – ее профилактика. Не бойтесь с самого детства закаливать детей. Они вырастут и скажут вам огромное спасибо за стойкий дух и крепкое здоровье.
С чего же начать?
Во-первых, не кутать ребенка так, как будто на улице –50 °C, а в доме –20 °C. Идеальная температура для помещения и детской это +19 °C – +22 °C при влажности около 50 %. Таким образом слизистые верхних дыхательных путей не будут сохнуть, а значит, будут правильно и четко функционировать, выполняя свою задачу на сто процентов. Ведь в носовых ходах есть специальный секрет и ворсинки, которые совместно как бы выметают всю грязь, пыль и бактерии наружу, не давая им осесть на слизистых дыхательных путей. Если слишком сухо, то секрет не справляется со своей задачей, так же как и ворсинки, и носовые ходы забиваются, образуются корочки, которые блокируют работу ворсинок и выде

чистая: фильтрованная и бутилированная. Но можете и не давать – решайте сами. Я не встречала детей, которым навредила бы чистая вода для питья, так же как и не встречала детей с проблемами ЖКТ, если они воду не пили. Поэтому споры с бабушками можете прекращать, они не имеют смысла. Но воду точно нужно давать, когда происходит потеря воды, например, при жаркой температуре, после посещения бани или во время отравлений (но с солевыми растворами). От покупных соков лучше отказаться вообще.

Вода и другие жидкости

С началом введения прикорма обязательно нужно вводить жидкость: воду, компот, морс. Чай для детей я не рекомендую – он образует пленку на слизистой и задерживает усвоение железа. А вот домашние компоты и морсы прекрасно подходят всем, и дети их очень любят. Для начала не нужно варить крепкий компот, попробуйте сделать его совсем прозрачным и постепенно увеличивайте концентрацию ягод.
Воду, кстати, можно давать и с рождения. Важно, чтобы она была

Чистка зубов начинается в тот момент, когда появляется первый зубик. Это может быть и в 3 месяца, и в 9. За зубами нужно следить очень тщательно, и с детства приучать детей к гигиене полости рта. Сначала можно чистить зубки силиконовым напальчником с водой, потом переходить на пасты 0+, глотание которых не навредит ребенку, ведь полоскать рот малыш еще не умеет. Щетку лучше всего выбирать максимально мягкую. Каждый раз, когда вы идете чистить зубы, нужно приобщать ребенка к этому процессу. Не ленитесь каждый раз напоминать, показывать и объяснять. Если это будет в форме игры, то вы незамедлительно увидите прекрасные результаты.

дете кусочки, тем быстрее начнут работать мышцы рта и язык, и тем быстрее ребенок заговорит. Можно предлагать кусочки овощей или мягких фруктов типа вареной моркови или банана. Если вы видите, что ребенок пытается жевать и немного поперхивается, не нужно сразу же переворачивать его вверх ногами, стучать по спине и кричать – так вы ребенка просто напугаете. Конечно, если дать твердое яблоко, последствия могут быть печальными. Но если это мягкий продукт, ребенок его немного помусолит, чуть подавится и поймет, как правильно жевать. Я встречаю в своей практике очень много детей, которые в 2–3 года едят только перетертую еду. Вообще-то, это большая проблема, так как двухлетка уже спокойно может и должен есть абсолютно все продукты, как и взрослый, и готовить вы должны сразу на всю семью, а не перетирать ему отдельно все в блендере.
Творог и кисломолочные продукты можно начинать около 11 месяцев с небольших порций, так же наблюдая за ребенком. Лучше всего начинать с продуктов с приставкой бифидо- или лакто-.
Не рекомендую использовать на ночь и ночью каши-«засыпай-ки» и подобные им продукты, потому что это углеводный удар для детского организма, и сахар в составе просто убивает эмаль зубов и негативно влияет на ЖКТ.
Думаю, нет необходимости напоминать, что нужно всегда обращать внимание на состав продуктов, которые вы даете детям. Естественно, лучше выбирать максимально натуральные продукты с минимум химических добавок.