Бег по правилу 80/20
- snowmaiddeelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardПознавательно для бегунов. Объяснение подхода к тренировкам 80/20.
- Elya_Tkddeelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardДля бегуна, книга ооочень полезная, особенно для начинающих, а также для любителей, в ней рассказывается как бегать правильно и без травм, очень классная книга, советую прочитать ✌️
- Maria Rdeelde een impressie5 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🎯De moeite waardБазовая книга о подходе к тренировкам
- Дмитрий Улыбинdeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardОтличная книга, если вы упёрлись в стену в процессе тренировок. Или просто хотите начать бегать особо не перегружая организм. Тренировочные планы тоже весьма и весьма полезны. Однозначно, крайне полезная книга!
- Dmitriy Kornienkodeelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waard
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)