Vitamine D, Zoltan Rona
Zoltan Rona

Vitamine D

120 afgedrukte pagina’s
Vitamine D, gezondheid van de zon van Zoltan Rona is een Ankertje dat alle essentiële informatie over vitamine D bevat. Vitamine D is een vreemde eend in de bijt van de vitamine-familie. De meeste vitamines krijgen we namelijk binnen via ons voedsel, maar vitamine D maakt ons lichaam aan onder de huid onder invloed van ultraviolet licht.

De laatste tijd blijkt uit onderzoek dat veel mensen een vitamine D-tekort hebben. Dit kan schadelijke gevolgen hebben voor onze gezondheid. We hebben het onder andere nodig voor het goed functioneren van onze botten, lever, hersenen en huid. Voor voldoende vitamine D moet onze huid veel in direct contact komen met zonlicht. Wie niet in een zonnig land woont en niet in de gelegenheid is om te verhuizen naar een warm land, moet zijn toevlucht zoeken tot bijvoorbeeld supplementen of een zonlichtlamp.

Ronan Zolta legt in Vitamine D, gezondheid van de zon precies uit wat je kunt doen om je vitamine D-gehalte en daarmee je gezondheid op pijl te houden.
Oorspronkelijke uitgave
2016
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
0Lezers
0Boekenplanken
0Impressies
0Citaten

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)