1. Si quieres perder peso, no te involucres con las dieta de moda. 2. La pérdida de peso exitosa a largo plazo rara vez tiene que ver con la comida. Se trata de tener una relación sana con los alimentos. Todo depende de esto.
chejoanzuetociteerde uit2 jaar geleden
la única manera de evitar una adicción es no exponerse a ella
chejoanzuetociteerde uit2 jaar geleden
Comer diferentes alimentos respetando ciertos patrones puede hacer que pierdas peso más fácilmente
Juan Carlos Blackyciteerde uit5 jaar geleden
1. Si quieres perder peso, no te involucres con las dieta de moda.
2. La pérdida de peso exitosa a largo plazo rara vez tiene que ver con la comida. Se trata de tener una relación sana con los alimentos. Todo depende de esto
Luis Fernando Segovia Ceronciteerde uit8 jaar geleden
hacer excursiones a lugares pintorescos
Luis Fernando Segovia Ceronciteerde uit8 jaar geleden
Además de las actividades “típicas” de ejercicio que he mencionado antes - caminar, levantar pesas y running - también disfruto bailar salsa, hacer excursiones a lugares pintorescos y escalar.