Anastasia Leonova-Barabanschikovadeelde een impressie8 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard
🌴Mooi tussendoortje
Эту книгу я читала на летнем отдыхе, отгоняла ею комаров. Особого вау-эффекта она не произвела, зато содержит много простых техник осознанности, которые любопытно использовать, когда ты совсем не понимаешь, что такое осознанность.
Citaten
Анастасия Старшиковаciteerde uit9 jaar geleden
зами. Мир непониманья и забот Непременно свой конец найдет Без меня и без моих страданий. Джон Леннон
Nataliya Saksciteerde uit8 jaar geleden
Скука, смущение, замешательство, безжизненность, безотчетный страх, обеспокоенность, чувство одиночества и изолированности — все это проявления бытия вне осознания.
Anastasia Leonova-Barabanschikovaciteerde uit8 jaar geleden
«Полезный ключ к тем моментам, когда я проецирую себя на других, — это когда я обнаруживаю, что сильно реагирую на некоторые черты людей, в то время как другие их не замечают вовсе. Тогда я начинаю подозревать, что слеп ко всем другим моделям поведения, которыми этот человек несомненно должен обладать».