We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
Массаж при заболеваниях позвоночника, Галина Гальперина
ru
Галина Гальперина

Массаж при заболеваниях позвоночника

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для…
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
195 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2024
Jaar van uitgave
2024
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Citaten

  • b1006090945citeerde uit6 jaar geleden
    1) часто менять положение тела: не находиться долгое время в одной и той же позе, вставать из-за стола, двигаться;
    2) постоянно следить за своей осанкой и правильно организовывать рабочее место;
    3) заниматься спортом, делать упражнения, входящие в комплекс лечебно-профилактической физкультуры. Полезны для позвоночника занятия плаванием и выполнение упражнений на турнике.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)