Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль бедер. Вращайте бедрами, как будто вы крутите обруч. Сделав 30 оборотов в любую сторону, выполните столько же в противоположном направлении. Закончив вращение, закройте глаза, стойте неподвижно и думайте о потоке энергии вокруг талии. Начинайте движение, подчиняясь направлению потока, и наслаждайтесь спонтанным круговоротом энергии в теле.

Самомассаж для похудания
Жировая ткань в восточной медицине считается аккумулятором жидкости. Таким образом, если вы хотите, чтобы циркуляция жидкости в организме была нормальной, нужно следить за тем, чтобы органы, ответственные за выработку и перенос жидкости в организме, – селезенка и почки находились в хорошем состоянии. Приведенная ниже техн

се виды перца, не только красный, черный и белый, но и другие виды перца. Есть, например, перец бибилин. Из фруктов и ягод к янским продуктам относятся яблоки, хурма, мандарин, клубника и малина. Остальные фрукты и ягоды относятся к иньским, иначе говоря, «холодящим» продуктам. И поэтому употребление иньских продуктов в больших количествах без янских составляющих приводит к накоплению в организме слизи и жира. Это приводит к иньским болезням: сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, раковым болезням, то есть к самой грозной группе заболеваний.

Для дезинфекции ротовой полости

1. Залить 200 г свежей мяты, 300 г водки или 60-градусного спирта, настаивать на солнце три дня. После этого варить на водяной бане 15 м

ошедшие до наших дней рецепты восточных народов благотворно использовались в семьях, где нет ни аспирина, ни панадола, но сохранились древние традиции лечения и профилактики простудных заболеваний. При повышенной температуре в начале и в конце заболевания, когда происходит борьба организма с простудой, больному особым образом готовят бульон из баранины: в кипящую воду (400–500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2–3 ст. ложки), 1–2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3–4 минут, снимают с огня, слегка остужают и

Лечение простудных заболеваний
Конечно, ни взрослый, ни тем более ребенок не откажется от пребывания в теплой постели при высокой температуре тела, не выйдет на работу или прогулку, когда его бьет озноб или мучает головная боль. Хорошее средство в этот период – прием большого количества

Известен с XVIII века препарат Дали-16. Знаменитый тибетский врач конца XIX – начала XX века Петр Бадмаев широко использовал препарат ШИЖИ

Встаньте прямо, расслабьте мышцы, ноги поставьте вместе. Посмотрите вперед. Руки опустите вниз. Поверните кисти рук пальцами навстречу так, чтобы между кистями и предплечьями был прямой угол. Ладони направьте к земле и держите их перед собой. Поднимите руки вперед и вверх. Ладони направьте вверх, к небу. Держите их перпендикулярно предплечьям

Упражнение 1. Утреннее дыхание В спокойном положении, сидя с закрытыми глазами (можно скрестить ноги и положить руки на колени), сделайте 5–10 глубоких вдохов

Сбор 1

Багульник болотный (трава) – 10 г, мать-и-мачеха (лист) – 10 г, фиалка трехцветная (трава) – 10 г, календула лекарственная (цветки) – 10 г, мята перечная (трава) – 10 г. Приготовить настой. Принимать