ru
Lees in onze apps:
iOS
·Android
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
230 afgedrukte pagina’s
- Jaar van uitgave
- 28
Citaten
- Арке Румпельштильцхенciteerde uit5 jaar geleden
Прием № 1. Улыбка против испуга - Marinaciteerde uit5 jaar geleden
Мантра-счет– занимает чуть больше времени, но действует гораздо эффективнее – считайте до десяти или до двенадцати, к каждой цифре добавляя «ом» («один-ом, два-ом…») или «ха» («один-ха, два-ха…»). Имейте в виду, что «ом» лучше действует на вдохе, а «ха» – на выдохе, разным людям бывает легче использовать либо тот, либо другой вариант, - Marinaciteerde uit5 jaar geledenЭкспресс-счет– прежде чем ответить на вопрос или высказанное вам обвинение (оскорбление), глубоко вдохните и на выдохе досчитайте до пяти или до десяти («раз, два, три…»).
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)