Супермен по привычке

Для новичков в теме — обязательно поочитать.
Для искушённых — не плохо бы прочитать.

Давно интересуюсь этой темой. Прочитал не мало книг. Практиковал. Не смотря на это в книге нашел новые мысли и практические советы.

Книга состоит из двух частей:
1. Общая теория и общие советы.
2. Конкретные практические советы по конкретным привычкам.

Начал читать из-за второй части, но ожидаемого не получил. Думал, что будет больше о том, как не бросить вырабатывать привычку, всякие хитрости в этом плане. Но этого как раз было мало для меня. Для новичков в теме, думаю, будет очень полезна.

А вот первая часть порадовала практическими советаии и идеями. Завтра начну пробовать на практике.

Хорошая книга, но я всегда читаю о авторе, он о нем слишком мало информации, не сколько лет ни где родился, здесь что-то не так.

Отличная книга-руководство по формированию различных полезных привычек. Благодаря рекомендации автора, приобрели ещё книгу о силе воли. Эта книга полностью основана на личном опыте автора, не ждите результатов глобальных исследований. Читается легко, многое тут же применяется к себе! Спасибо МИФ за отличное издание

Классная книга, быстро пробегает по понятия привычек, и что и как нужно делать, чтобы их себе привить. Книжка не большая, но в то же время структурированная и иметь большой кладезь опыта и полезной информации. Будет полезно прочитать ее всем, и начинать менять или корректировать привычки)

Хорошо. Ну, есть "вода". Ну и что.

Средненько, рассчитано на тех, кто только знакомится с этой темой.

Подходи к своим привычкам осознанно, начинай понемногу и не сдавайся при первых трудностях.

3 из 5, ничего конкретного. Средне