en
Anna Barnes

How to be Calm

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Calmness is within your reach.

With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, of letting go of stresses and strains, can be learned, practised and perfected.

Bursting with tips, centring statements and soothing activities, How to Be Calm will help you to feel more at ease in the world and better equipped to deal with the things that really matter.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
96 afgedrukte pagina’s
Jaar van uitgave
2016
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Qellydeelde een impressie4 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

Citaten

  • stojicmilenaciteerde uit4 jaar geleden
    the strains of life with greater ease. There is no quick fix, but these tips will start you on the path to a new, calmer outlook
  • Djoan Samontanezciteerde uit5 jaar geleden
    Our bodies create most of our vitamin D from direct sunlight and this in turn helps our brains to produce serotonin, the ‘happy hormone’. Fewer hours of sunlight in the winter months
  • Djoan Samontanezciteerde uit5 jaar geleden
    We might be prone to drizzly, grey days in the UK, but when the sun does come out it’s important to take advantage of it. Our bodies create most of our vitamin D from direct sunlight and this in turn helps our brains to produce serotonin, the ‘happy hormone’. Fewer hours of sunlight in the winter months can lead us to fee

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)