bookmate game
Victoria Klein

27 Things to Know About Yoga

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Your coworker, your best friend, that cute cashier at the grocery store: there's a good chance they all practice yoga. Whether you've already started a new yoga practice or are an honest-to-goodness beginner, this gateway book provides a hearty introduction to all the basic aspects of yoga and the benefits the low-cost practice offers – no matter your age, size, sex, religion, fitness level, or occupation.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
69 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2010
Jaar van uitgave
2010
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Martyna Wójcikdeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard

    A factual guide to a yoga journey. I would call it a huge shortcut, but a worthy one. Definitely recommend ☺️

  • Marcie Mata Ddeelde een impressie2 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

Citaten

  • Marcie Mata Dciteerde uit2 jaar geleden
    Our modern, hectic lives are crying out for daily savasana. A testament to this desire are the pose’s wide-reaching benefits:
    Relaxing the body’s muscles and organ systems
    Reducing issues with fatigue, headache, and insomnia
    Relieving stress, depression, and anxiety while calming the mind
    Possibly helping to lower blood pressure
  • Marcie Mata Dciteerde uit2 jaar geleden
    13. Clean up before leaving: The studio space should look just the way it did when you arrived, if not better.
  • Marcie Mata Dciteerde uit2 jaar geleden
    12. Stay for the whole class: Savasana (corpse pose) is practiced at the end of every class.

Op de boekenplanken

  • Senem Cengiz
    Yoga
    • 348
    • 13
  • Арина Ковалева
    Почитать
    • 22
  • Marcie Mata D
    Yoga
    • 16
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)