We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
Снежана Замалиева

Жизнь в стиле Mindfullness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой

Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.
Mindfulness — научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.
meer
117 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Издательские решения
Oorspronkelijke uitgave
2018
Jaar van uitgave
2018
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Antony Scherbakdeelde een impressie6 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🔮Verborgen diepten
    💡Heel leerzaam

    Читать также легко и приятно, как слушать Снежану в медитации:))

  • Ann Ereminadeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

  • ekatantideelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard

Citaten

  • Julia Winzerciteerde uit7 dagen geleden
    Какой способ решения данной проблемы я выбираю
  • Julia Winzerciteerde uit7 dagen geleden
    Какой наиболее реалистичный
  • Julia Winzerciteerde uit7 dagen geleden
    Какой самый лучший исход в данной ситуации

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)