6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
- Alyonadeelde een impressie6 jaar geleden
👎OverslaanАвтор мягко говоря не прав, когда утверждает, что толстые заболеют диабетом. Это заболевшие диабетом с большой долей вероятности станут толстыми. И как начнут заболевать, так и начнут толстеть. Поэтому снижать вес надо начинать не привычками, а походом к врачу и выяснением причин возникновения лишнего веса. Если он вызван не обжорством, а сбоем организма, то никакие диеты не помогут, а зачастую могут и навредить.
- tclisowskijdeelde een impressie6 jaar geleden
💡Heel leerzaam🎯De moeite waardВ целом ничего нового, но все собранное в одну книгу очень неплохо читается. Хотя автору стоило бы больше уделить внимания болезням вызывающим нарушения обмена веществ.
- b2801023997deelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardПодробно описан механизм установления полезных привычек. Тело достойно работы над собой. Благодарю автора.
- mineevazinaidadeelde een impressie6 jaar geleden
Почему все так помешались на глянцевой худобе? Можно ведь быть здоровой пышечкой! Если у человека органичная полнота от природы, а не от болезней, то это красиво. Но уверена, что если спросить женщин, испорченных рекламой и модными показами, то они однозначно скажут, что анорексичные скелетики гораздо красивее обычных здоровых женщин немного "в теле". К ЗОЖ это не имеет никакого отношения, просто навязанные нам стандарты.
- vyachzamiatindeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardПолезная книга для разуверившихся в себе пончиков.
- ozernayajenyadeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardСпасибо, автору, много полезной информации. Хожу в зал, но вес снизить не могу, теперь понятно почему. Надеюсь, с помощью этой книги, я смогу получить опитимальное тело.
- Лилия Враловаdeelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaamНе панацея, конечно, но полезное почерпнуть можно. Спасибо автору за подсказки)
- arneevaannadeelde een impressie7 jaar geleden👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waard
Давно интересуюсь этой тематикой, для себя нашла много полезной информации.
- kharinpxarideelde een impressie6 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardКрутейшая книга!
- owtynanastdeelde een impressie6 jaar geleden👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waard
Полезная книга, но поверхностная. Автор мало что говорит о причинах лишнего веса, а ведь правильно похудеть можно только зная, почему набирается вес.
