Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
304 afgedrukte pagina’s
Impressies
- b6807999914deelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard
Citaten
- angelaessimova70citeerde uit4 jaar geleden
Молоко
Хлеб с отрубями
белка
Мягкие сыры
Шоколад с 70% содержанием какао
Рожь
Макаронные изделия из муки
грубого помола
Коричневый рис
Грецкие орехи - angelaessimova70citeerde uit4 jaar geledenСреднее
Говядина
Соя
содержание
Телятина
Пророщенные зерна пшеницы
белка
Баранина
Морские водоросли
Свинина
Жареный арахис
Птица
Чечевица
Продукты из свинины
Белая фасоль
Рыба
Миндаль
Выдержанные сыры
Высокое
Яйца
Овсяные хлопья
содержание - angelaessimova70citeerde uit4 jaar geledenОбед
150 г рыбы
25
5
150 г макаронных изделий из муки грубого помола
50 г йогурта
Ужи н
200 г чечевицы
3
18
30 г сыра
60 г хлеба грубого помола с отрубями
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)