Чтобы приготовить бульон, на 3 л воды возьмите:
– кожуру от 8-10 картофелин;
– 8 морковок (помыть, не чистить);
– 2 стебля сельдерея;
– 3 свеклы (если есть листья, то их тоже варить);
– 2 луковицы (нарезать);
– 5 головок чеснока (примерно 50 зубчиков).
Варите бульон на медленном огне 40–60 минут в закрытой кастрюле. Процедите и пейте только жидкость. Солить бульон разрешается нерафинированной морской или гималайской солью, можно добавить лимон, яблочный уксус, приправы. Перелейте бульон в стеклянную емкость и храните в холодильнике до 3-х дней.
По любым вопросам, связанным с программой и прохождением детокса, обращайтесь на форум: http://oxanazubkova.com/forum.