bookmate game
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
154 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
ООО «Издательские решения»
Oorspronkelijke uitgave
2017
Jaar van uitgave
2017
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Дарья Наймушинаdeelde een impressie6 jaar geleden
    💡Heel leerzaam

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяdeelde een impressie4 jaar geleden
    🎯De moeite waard

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykodeelde een impressie6 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🎯De moeite waard

    Норм

Citaten

  • b9608723360citeerde uit5 jaar geleden
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360citeerde uit5 jaar geleden
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliaciteerde uit6 jaar geleden
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)