Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
174 afgedrukte pagina’s
Impressies
- Katerina Fedinadeelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten💡Heel leerzaam🎯De moeite waard
Citaten
- b9953092342citeerde uit4 jaar geleden
Фруктоза не является полезным заменителем сахара.
Она приводит к гораздо более опасным последствиям в организме, чем сахароза или глюкоза. Гликирующая способность, то есть способность присоединяться к белковым молекулам в организме (засахаривать их) у фруктозы в 7 раз выше, чем у глюкозы - b9953092342citeerde uit4 jaar geledenВ том случае, если с весом у вас все нормально и вы любите соки, отдайте предпочтение соку с мякотью (с той самой клетчаткой), или, как его сейчас принято называть – «Смузи», но пейте его не более одного раза в день и не более 200 мл
- b9953092342citeerde uit4 jaar geledenЧем больше в вашем организме будет полезных бактерий, тем сложнее прижиться и размножиться дрожжевым грибам. Доказано, что ежедневное употребление йогурта с живыми бактериальными культурами снижает риск развития молочницы почти на 40 %
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)