bookmate game
ru
Boeken
Олег Димитров

Идеальная осанка

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Сайт книги: olegdimitrov.ru
207 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Издательские решения
Oorspronkelijke uitgave
2017
Jaar van uitgave
2017
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Citaten

  • Шаманова Аленаciteerde uit3 jaar geleden
    Сделайте по 30 кругов в одну и в другую сторону.
  • Шаманова Аленаciteerde uit3 jaar geleden
    Встаньте, держите позвоночник прямо, тазовую область сильно выведите назад. Подержите 2 секунды и поверните таз вперед
  • Шаманова Аленаciteerde uit3 jaar geleden
    Прогиб в пояснице стоя

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)