Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergdeelde een impressie5 jaar geleden
👎OverslaanНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеdeelde een impressie5 jaar geleden
👎OverslaanВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияdeelde een impressie5 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🎯De moeite waardКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovadeelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🎯De moeite waardКратко и по делу!
- b3945818153deelde een impressie3 jaar geleden
Полезно :)
- knusmumr86deelde een impressie3 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцdeelde een impressie3 jaar geleden
👎OverslaanМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovadeelde een impressie5 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Barydeelde een impressie5 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinadeelde een impressie5 jaar geleden
👎OverslaanНаобор общих правил, никакой глубины
