bookmate game
Александр Валерьевич Невзоров

Разумное питание

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.
32 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Издательские решения
Oorspronkelijke uitgave
2017
Jaar van uitgave
2017
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Dmitriydeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard
    🚀Verslavend
    💧Tranentrekkend

    Отличная книга, рекомендую всем к прочтению! Думаю после этой книги даже дополнительную литературу по данной теме не обязательно читать. Лишним оно конечно не будет, но уже не обязательно. Спасибо автору 🖋

  • Анастасия Пинчукdeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🎯De moeite waard

Citaten

  • Александр Костинciteerde uit4 jaar geleden
    1. Воду употреблять за 10—15 минут до приема пищи.
  • Anna Tiutiunykciteerde uit4 jaar geleden
    качестве исключения, возможно употребление сыра на завтрак вместе с хлебцами в качестве бутербродов. Допускается добавлять немного молока или сливок в ваш кофе или чай. Так же возможно применение молока при приготовлении омлета из куриных яиц. В остальных случаях молочные продукты употребляются отдельно.
  • Anna Tiutiunykciteerde uit4 jaar geleden
    Данные продукты допускается сочетать со сложными углеводами и овощами

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)