Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Meld me wanneer het boek is toegevoegd

Over
Lezers9
Op de boekenplanken

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.

Sport en Gezondheid

Dit boek is momenteel niet beschikbaar

183 afgedrukte pagina’s

Auteursrechteigenaar: VBK Media
Oorspronkelijke uitgave: 2012
Jaar van uitgave: 2012
Uitgeverijen: VBK Media, Ten Have

Op de boekenplanken

Willemijn
Mindfulness en psychologie
- 18
- 1
Niet langer volgen
Willemijn
Gezond
- 9
- 1
Niet langer volgen