bookmate game
Виктория Ламберт,Дженни Миллер

Личные границы

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
  • Индира Аншилевичdeelde een impressie5 jaar geleden
    👎Overslaan
    💤Saai!

    Книга может оказаться полезной тем, кто только начинает знакомиться с понятием личных границ. Все изложенное мне показалось достаточно поверхностным, автор затрагивает сложные темы, но раскрытия и глубины нет. До самого конца книги я все ждала, что вот-вот будет что-то такое ради чего эту книгу стоило прочитать, но так и не дождалась. Разочарована содержанием: подача показалась нудной, примеры поверхностными. Читать не советую.

  • Дариdeelde een impressie3 jaar geleden
    👎Overslaan

    Книга ни о чем, жаль потраченного времени

  • Надя Медведеваdeelde een impressie4 jaar geleden
    👎Overslaan

    Очень поверхностно изложен почти весь материал. Примеры, не раскрывают тему в должной мере.
    Ощущение, что автор нахватался всего по верхам , достаточно не изучив материал (

  • Светланаdeelde een impressie4 jaar geleden

    Полезно!

  • A.Hartwigdeelde een impressie5 jaar geleden
    👎Overslaan

    К сожалению, довольно поверхностная книга. Авторы порой приводят просто смешные и некорректные примеры (вроде отношений между людьми в сериалах типа "Друзей"), искажают некоторые факты, а иногда даже приписывают цитаты одних людей – другим. Самое полезное в книге – приложение в конце, и то лишь как толчок к самостоятельному поиску дополнительной, углубленной информации.

  • Ванда И.deelde een impressie5 jaar geleden
    💡Heel leerzaam

    4/5. Советую тем, кто только начинает исследовать тему личных границ. Эта книга – пошаговое руководство психотерапевта в духе "бери и делай" с заданиями, которые по ходу прочтения предлагают записывать в дневнике. Автор обещает, что внимательное чтение и старательное выполнение упражнений поможет достигнуть внутреннего комфорта и прийти к миру с самим собой.

    Когда речь идет о границах, как правило подразумеваются отношения с кем-то. Примечательно, что первая часть книги посвящена отношениям с собой: сон, фитнес, пищевые привычки, социальные сети. Только исследовав собственные границы, автор продвигается к взаимоотношениям на работе, в паре и в семье.

    Подход основан на практике Дженни Миллер, поэтому показался субъективным. Мне не хватило многостороннего разбора проблемы.

  • Полинаdeelde een impressie6 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard
    🚀Verslavend

    Очень сильная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь: научиться заботиться о себе, отказывать начальнику в сверхурочной работе, найти свои границы и защищать их.

  • Софияdeelde een impressie2 jaar geleden
    👎Overslaan
    💤Saai!

  • Надеждаdeelde een impressie4 jaar geleden
    👎Overslaan
    💤Saai!

  • Tatyana Yecshenkodeelde een impressie4 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🔮Verborgen diepten
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard
    🚀Verslavend
    🐼Schattig

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)