bookmate game
Беверли Энгл

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
288 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Mariyam Tarzhmanovadeelde een impressie2 jaar geleden
    💡Heel leerzaam

  • Ayrina 🧸deelde een impressie2 jaar geleden
    🔮Verborgen diepten
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard

Citaten

  • Илья Красинскийciteerde uitvorig jaar
    1. Я не верю, что хорошее продлится долго. Оно либо закончится, либо уйдет совсем. Людям нельзя доверять, и жизни тоже – и то, и другое вас разочарует и подведет.
    2. Я не могу контролировать свою жизнь или то, что со мной происходит. Мне просто нужно принять все и попытаться извлечь из этого максимум пользы. Мои слова или действия никогда не останавливали родителей (или других опекунов) от жестокого обращения со мной. Все, что я говорю или делаю, не имеет значения, так зачем беспокоиться?
  • Илья Красинскийciteerde uit2 jaar geleden
    Лишая ребенка внимания всякий раз, когда он совершает неудачные поступки, родители вселяют в него веру, что проявление любви к нему напрямую зависит от его действий.
  • Илья Красинскийciteerde uit2 jaar geleden
    Также обратите внимание на то, как часто вы чувствуете себя незащищенным, никчемным или боитесь, что другие обнаружат, какой вы на самом деле ущербный.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)