Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
303 afgedrukte pagina’s
- Auteursrechteigenaar
- Bookwire
- Oorspronkelijke uitgave
- 2023
- Jaar van uitgave
- 2023
- Uitgeverij
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher
- Vertaler
- Елена Деревянко
Impressies
- Арман Турабаевdeelde een impressie7 jaar geleden
💡Heel leerzaam🎯De moeite waardНазвание немного вводит в заблуждение. Во всяком случае меня. Слово «хакинг» я уж было воспринял как справочник-набор «лафхаков» для управления временем или мотивации себя когда откладываешь дела на потом.
Не жалею, что прочел эту книгу. Читается быстро и легко. У меня ушло два вечера на нее - Даниил Архиповdeelde een impressie5 jaar geleden
💡Heel leerzaamМного малоприменимых фактов из разряда: интересные факты. Как поюс, в конце каждой главы есть краткие советы.
- Pavel Shakhovdeelde een impressie5 jaar geleden
🎯De moeite waard💤Saai!Чем-то напоминает Фрикономику, но про время и его связь с продуктивностью и принятием решений. Местами (а то и чаще) книга скучна. И автор, кажется, порою подбирает исследования под нужный ему вывод.
Зато в конце каждой главы содержится раздел с практическими рекомендациями. Например, что к врачам лучше идти утром и т.д.
Citaten
- Мидя Кимciteerde uit6 jaar geleden
Для одной половины участников его звали Робертом Гарнером, а для другой — Роберто Гарсия. Когда решение принималось утром, вердикты в обоих случаях были одинаковыми. Однако, если вердикт выносился уже днем, то люди были более склонны оправдывать Гарнера, а Гарсию признавать виновным. В ходе этого эксперимента острота мышления участников, выражавшаяся в способности разумно оценивать доказательства, была на высоте в начале дня. А к концу его усиливалась умственная лень, в результате чего испытуемые стремились прибегнуть к стереотипу - Ruslan Bekaldievciteerde uit6 jaar geleden
Когда человек пробуждается, температура его тела начинает медленно повышаться. Этот рост постепенно повышает уровни энергии и активности, что в свою очередь улучшает исполнительные функции, способность к концентрации внимания и умение делать выводы. В подавляющем большинстве случаев эта аналитическая острота мышления достигает своего пика поздним утром или в районе полудня - Қазына Наршаеваciteerde uit5 jaar geleden
Тёрнер просто принял несколько неверных решений. И, возможно, они были неверными потому, что принимались во второй половине дня.
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)