Определите, что вам важно, и идите к этому, а на все остальное (культ успеха, трудности и ‘что обо мне подумают’) забейте — такой философией Марк Мэнсон делится в книге.
Сборник занимательных эссе о жителях больших городов. Для тех, кто любит размышлять, а не действовать, эссе будут поводом переосмыслить свои привычки и уклад жизни в городе.
Эта книга не фанатичная проповедь вегетарианства, а исследование автора культуры поедания животных, попытка разобраться, как и чем мы питаемся. Фоер ищет ответы в семейных традициях, рекламе, философии и науке.
Это книга для тех, кто не читает книги про экологию. Ведь, будем честны, многие блоги и издания про Zero Waste будто требуют кардинально изменить свою жизнь здесь и сейчас. Даже небольшой вклад будет лучше бездействия, и книга философа Тимоти Мортона как раз подскажет, как постепенно стать экологичнее (либо понять, что вы уже, сами того не зная, что-то делаете), а главное зачем вам это нужно.
Соц.сети и интернет содержат слишком много информационного шума. Сократив его потребление можно освободить время на нужное, перестать чувствовать тревогу и fomo, и яркое желание накупить как больше "нужных" вещей
Научитесь включать критический разум, чтобы вовремя сказать: "что за булшит я сейчас читаю".
Не обязательно удалять все аккаунты, как рекомендует автор, но отписать от "ненужных" людей и фильтровать свою ленту определенно стоит.
Отличная книга про отказ от покупок. Всегда интересно читать про личный опыт людей. Очень часто с помощью чрезмерного потребления мы убегаем от реальных проблем. Кейт нашла в себе силы и посмотрела в лицо зависимости и шопоголизму.
Отличная книга, где на примере гардероба рассказывают о возможных проблемах и об их принятии и решений. К примеру: логомания – желание самоутверждения, а слишком много одежды – попытка убежать от реальности.
Помидоро, лягушки, медитации — в мире существуют бесчисленное множество способов, как стать продуктивнее и успевать больше. Крис Бэйл целый год пробовал самые популярные техники тайм-менеджмента, чтобы понять, какие из них правда работают.
Беа Джонсон принято считать основательницей движения Zero Waste. С 2008 года она и её семья стараются производить как можно меньше отходов, как итог, весь их мусор за год помещается в литровой банке.
Ещё одна книга, которая станет помощником для разбора вещей. И ляжет в основу выбора минимализма как образа жизни. Как разобрать все комнаты, что делать с вещами и как довольствоваться малым.
Инфлюенсеры, медиа, друзья и семья рассказывают, как нам жить. И за всем этим инфошумом очень трудно расслышать свой собственный голос. «Аутентичность» про то, как его найти и, возможно, пересмотреть свои взгляды на жизнь
Книга ставшая классикой и подтолкнувшая к разбору дома. Мы научились благодарить ставшими ненужными вещами и прощаться с ними.Хранить одежду складывая вертикально, сворачивать полотенца в рулоны и не бояться избавиться от сентиментальных вещей.
