Бодибилдинг, атлетизм для всех

Meld me wanneer het boek is toegevoegd

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Dit boek is momenteel niet beschikbaar

618 afgedrukte pagina’s

Auteursrechteigenaar: Издательство АСТ

Gerelateerde boekenAlle

Impressies

b2426783317deelde een impressie4 jaar geleden
💡Heel leerzaam
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden
Анна Богачеваdeelde een impressie8 jaar geleden
👎Overslaan
💤Saai!
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden

Citaten

Victor Burdinciteerde uit3 jaar geleden
в неделю дней отдыха должно быть больше, чем тренировок.
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden
Victor Burdinciteerde uit3 jaar geleden
Сначала о методических принципах. Массу дает многоповторный тренинг (8-12 повторов в сете), силу – малоповторный (2–5 повторений).
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden
Victor Burdinciteerde uit3 jaar geleden
Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden

Op de boekenplanken

Qween
Спорт, ЗОЖ, Питание
- 47
- 194
Niet langer volgen
Вадим Зубов
Охота, рыбалка, спорт, оружие
- 27
- 15
Niet langer volgen
Евгений Юхнин
Бодибилдинг
- 5
- 3
Niet langer volgen
Анна Богачева
Фитнес
- 2
- 3
Niet langer volgen
Иряжап Туктаров
Здоровый образ жизни.
- 52
- 1
Niet langer volgen